20 جولای 2025- در ژوئن ۲۰۲۵، کالج آمریکایی پزشکی سبک زندگی(ACLM) نخستین راهنمای بالینی جامع خود را منتشر کرد و مداخلات سبک زندگی را به عنوان ستون اصلی درمان و بهبود دیابت نوع ۲و پیش دیابت معرفی نمود. این راهنما که در ژورنال American Journal of Lifestyle Medicine منتشر شده است، با تکیه بر شواهد علمی به پزشکان کمک می کند تا تغییرات رفتاری درمان محور را به طور مؤثر در روند درمان بیماران دیابتی بگنجانند. در حالی که راهنماهای موجود غالباً تنها به سبک زندگی اشاره می کنند، این دستورالعمل برای اولین بار توصیه هایی عملی مانند ارزیابی عادات پایه ای، آمادگی بیماران برای تغییر، مربی گری سلامت و نحوه ی کاهش تدریجی دارو پس از موفقیت در مداخلات سبک زندگی را ارائه داده است.
این راهنما شامل بیش از ۲۵جزوه ی آموزشی و ابزارهایی کاربردی برای پزشکان و بیماران است که تغییرات رفتاری را تسهیل می کند. تأکید اصلی آن بر شش ستون پزشکی سبک زندگی است: تغذیه غالباً گیاهی، فعالیت بدنی منظم، خواب احیا کننده(خواب عمیق و با کیفیت)، مدیریت استرس، ارتباطات اجتماعی سالم و پرهیز از مواد مضر. این راهنما با هدف دستیابی به مدیریت قند خون، پیشگیری از پیشرفت بیماری و حتی دستیابی به بهبودی کامل(معکوس شدن پیش دیابت و دیابت) طراحی شده است. سازمان های معتبری مانند انجمن غدد درون‌ریز، آکادمی تغذیه و رژیم درمانی، و انجمن آموزش دیابت از این راهنما حمایت کرده اند، و با دریافت تأییدیه ارزشی از آکادمی پزشکان خانواده، اعتبار علمی آن تثبیت شده است.
بر پایه ی آمارهای فدرال، بیش از نیمی از بزرگسالان آمریکایی به دیابت یا پیش دیابت مبتلا هستند که باعث بیش از ۴۵۰میلیارد دلار هزینه های سالانه سلامت در ایالات متحده می‌شود. راهنمایACLM تلاش می کند تا با درمان های رفتاری، این بحران را مدیریت کند. همچنین دوره‌ی «گواهی بهبودی دیابت نوع ۲» این نهاد، پزشکان را برای اجرای درمان های رفتاری مبتنی بر شواهد آموزشی آماده می کند. نویسندگان این راهنما تأکید دارند که این رویکرد نه تنها جایگزین درمان های دارویی نیست، بلکه به عنوان مکملی کاربردی، راهی علمی و پایدار برای کنترل دیابت نوع ۲در اختیار پزشکان و بیماران قرار می دهد. این راهنما نقطه ی عطفی در تغییر رویکرد درمانی دیابت است و مداخلات سبک زندگی را از توصیه ای جانبی به عنصر محوری درمان ارتقا می دهد.
برای دسترسی به این راهنمای بالینی به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.guidelinecentral.com/guideline/4663657/
منبع:
https://www.news-medical.net/news/20250610/New-guideline-puts-lifestyle-interventions-at-the-forefront-of-type-2-diabetes-and-prediabetes-care.aspx